DIENSTEN

Via onze verschillende diensten die we bieden kun je eindelijk jouw droomfysiek bereiken. Onderneem nu actie en bereik eindelijk jouw doelen.

Online Coaching

AM Coaching zorgt ervoor dat jij jouw fysieke doelen bereikt op evidence-based manier zonder mythes of valse beloftes. Door middel van continue opvolging en coaching zorg ik ervoor dat je training, voeding en levensstijl geoptimaliseerd worden om jouw droomfysiek te bereiken. Alles wordt gepersonaliseerd aan jouw levensstijl en persoonlijke voorkeuren. Samen zorgen we voor een blijvend resultaat!

personal training

Geen giswerk betreffende trainingsprotocol, oefeninguitvoering en parameters. Je personal trainer staat gedurende hele training aan je zijde om je te begeleiden doorheen je training. 1-op-1. Daarnaast wordt je ook volledig begeleid doorheen het voedingsproces. Hierdoor bespaar je weer tijd en energie doordat je trainer je alles voorgekauwd aanreikt en je geen opzoekingswerk moet doen naar beste trainings- en voedingsprotocollen.

app only

De AM Coaching app. Een super handige tool voor iedereen die optimaal progressie wilt maken op fysiek vlak. Een app met een gigantische database aan oefeningen met zowel video als tekst uitleg, trainingsschema’s, voedingsplannen, enzovoort. Hou daarnaast op een makkelijke manier je gewichten en reps bij van je trainingen in de app, log je voeding en hou je lichaamsprogressie bij met visuele feedback dmv grafieken.

Zovelen zijn je reeds voor gegaan

Een nieuwe levensstijl creëeren is zeker niet gemakkelijk. Een drukke agenda en het alledaagse leven kan de progressie naar je droomfysiek al snel in de weg staan. Juiste voeding en sport schieten vervolgens al snel te kort.

Contacteer AM Coaching om jouw de juiste stappen te helpen zetten in de juiste richting. We bieden je alles voorgekauwd aan om de juiste stappen te zetten in de richting van je droomfysiek. We personaliseren je voeding en training zodat het niet alleen optimaal is voor jou doelen, maar ook vol te houden is als levensstijl verandering. Ben jij de volgende om deze stap te nemen?

Aanbeveling Cindy

"Alex is een super toffe, rechtvaardige en goed lachse coach. " Resultaten Tijd: 4 maanden Vetpercentage: ...

Lees meer

Aanbeveling Ellen

"Alex weet waar hij mee bezig en is een goede motivator! Je bent geen nummer. Er wordt tijd voor je gemaakt...

Lees meer

Aanbeveling Raf

"" Resultaten Tijd: 6 maanden Vetpercentage:  -13,1% Spiermassa: +4,4kg Vetmassa: -17,8kg INTERVIEW Wat was...

Lees meer

WAT ZEGGEN ANDEREN?

Erg tevreden over de coaching! Altijd snel en makkelijk bereikbaar. Goede voedingsschema’s die makkelijk vol te houden zijn en het resultaat mag er wezen! Thanks, Alex!” - Sander

Ik zou het onmiddelijk aanraden voor mensen die hun dagelijks ritme willen veranderen. Niet alleen ben ik er fysiek sterk op vooruit gegaan, maar ik merk dat het mij steeds minder moeite kost om gezonder t eleven en mijn fysiek te onderhouden.” - Brecht

Eindelijk iemand gevonden die werkt op mijn niveau. Een menselijke en haalbare manier om fitter te worden voor de werkende mens die geen 10 uur in de fitness kan/wil zijn.” – Sven

De begeleiding bij AM Coaching is enorm toegewijd, meedenkend en flexible. Het is eerder een coöperatieve samenwerking, dan een ik-jij verhaal. Zeker een aanrader!” - Finn

Zeer goede en duidelijke begeleiding door Alexander. Altijd heel behulpzaam en educatief. In 1 woord: TOP!” - Matthias

Een zeer goede samenwerking met een coach die samen met jou het beste uit jezelf en de training haalt. Écht top!” - Tom

Een coach die kort op de bal speelt en een goede ondersteuning geeft tijdens het trainen. Je wordt regelmatig herinnert aan je voedingsschema via whatsapp en de overzichtelijke app!” - Yannick

Coaching op een begrijpbare en duidelijke manier. De coaching hield niet alleen duidelijke voedings- en trainingsschema’s in, maar ook een leerproces in alles wat erbij hoort. Alexander kent duidelijk zijn zaak en kan dit op een begrijpbare manier overbrengen. Zeer tevreden!” - Joris

Altijd goede en duidelijke opvolging met antwoord op alle vragen. Zeker de moeite als je je fysiek wilt verbeteren en tegelijkertijd de 'hoe' erachter wilt leren!” - Niels

Klaar op resultaat te boeken?