"Alex is een super toffe, rechtvaardige en goed lachse coach. " Resultaten Tijd: 4 maanden Vetpercentage: ...
Lees meer
Gepersonaliseerd Trainingsschema
Aan de hand van je intake wordt je trainingsschema volledig aan jou aangepast. Geen one-size-fits-all schema. Afgestemd op je doelen, potentie, trainingservaring, agenda, enzovoort zorg ik ervoor dat je trainingsschema optimaal is voor jouw situatie.
Op maat gemaakt voedingsplan
Een dieet dat niet enkel perfect is op papier, maar ook aan jouw voorkeuren is aangepast. Ik zorg ervoor dat je progressie boekt, terwijl je nogsteeds de dingen kunt eten die je graag eet. Een voedingsplan dat haalbaar is op de lange termijn en niet aanvoelt als een ‘dieet’.
aangepast aan jouw levensstijl
Drukke agenda’s, deadlines, stress, enzovoort. Allemaal factoren waarmee rekening gehouden moet worden bij het opstellen van je trainings- en voedingsschema en welke ook nog eens anders is voor elk individu. Ik zorg ervoor dat je trainings- en voedingsschema zich perfect verhoud naar je huidige levensstijl, zodat alles haalbaar is en niet als een onmogelijke opgave aanvoelt.
Gepersonaliseerd en resultaatgericht
Elke week ontvang je feedback betreffende je voeding, training en progressie. Ik reik je alles voorgekauwd aan. Het enige wat jij moet doen is de uitvoering. Bouw de best mogelijke fysiek op van je leven, wordt sterker, verlies vet en geniet van je leven.
aanmelding en intake
Nadat je je hebt aangemeld voor de Online Coaching door je pakket naar keuze aan te kopen, krijg je e-mail uitnodiging om onze app te installeren. Hierin ga je vervolgens je intakeformulier moeten invullen.
eerste contact
Na ontvangst van het intakeformulier neem ik binnen de 48 uur contact met je op om alles te overlopen en eventuele onduidelijkheden te bespreken, alsook ontvang je reeds je startgids waarin onze werkwijze duidelijk wordt uitgelegd en wordt je reeds uitgenodigd voor de AM Coaching Facebook groep.
gepersonaliseerd programma
Vervolgens mag je je binnen 7 dagen verwachten aan je gepersonaliseerd voedings- en trainingsschema in onze AM Coaching app, indien gekozen, ontvang je ook in deze week het PREMIUM pakket (bracelet, t-shirt, shakebeker, etc). Then it’s time to take action!
start coaching
Nu start je effectieve coaching. door middel van je wekelijkse check-ins en mijn feedback, wordt je programma continu geoptimaliseerd en aangepast om jou zo snel mogelijk je doelen te laten bereiken en maximaal resultaat te kunnen garanderen. Gedaan met aanmodderen!
HANDIGE AM COACHING APP
- Overal en altijd toegang tot je trainingsschema en voedingsplan
- Hou gemakkelijk je trainingsprogressie, voedingslogboek en lichaamssamenstelling bij
- Rechtstreeks contact met mij voor al je vragen via in-app berichten
- Gedetailleerde instructies en videos van alle oefeningen
- Reminders voor je trainingen en check-ins met mij
Zovelen zijn je reeds voor gegaan
Een nieuwe levensstijl creëeren is zeker niet gemakkelijk. Een drukke agenda en het alledaagse leven kan de progressie naar je droomfysiek al snel in de weg staan. Juiste voeding en sport schieten vervolgens al snel te kort.
Contacteer AM Coaching om jouw de juiste stappen te helpen zetten in de juiste richting. We bieden je alles voorgekauwd aan om de juiste stappen te zetten in de richting van je droomfysiek. We personaliseren je voeding en training zodat het niet alleen optimaal is voor jou doelen, maar ook vol te houden is als levensstijl verandering. Ben jij de volgende om deze stap te nemen?
Aanbeveling Ellen
"Alex weet waar hij mee bezig en is een goede motivator! Je bent geen nummer. Er wordt tijd voor je gemaakt...
Lees meer
Aanbeveling Raf
"" Resultaten Tijd: 6 maanden Vetpercentage: -13,1% Spiermassa: +4,4kg Vetmassa: -17,8kg INTERVIEW Wat was...
Lees meerWAT ZEGGEN ANDEREN?
Klaar op resultaat te boeken?
Online coaching
€150/maand
- voedings- en trainingsschema
- Toegang tot de AM Coaching App
- Suppletie advies op maat
- Tools om je progressie bij te houden
- Team AM Coaching Facebook groep support
- Maandelijks opzegbaar
online premium coaching
€200/maand
- Continu bijgewerkt voedings- en trainingsschema
- Onbeperkte 24/7 contactmogelijkheid via de app
- Wekelijkse feedback
- Toegang tot de AM Coaching App
- Suppletie advies op maat
- Tools om je progressie bij te houden
- Team AM Coaching Facebook groep support
- 120+ pagina tellende gids
- 20% Korting op Personal Training
- Exclusieve producten (AM Coaching shakebeker, T-shirt, handdoek, lintmeter, vetpercentagemeter)
- Maandelijks opzegbaar
online coaching (student)
€110/maand
- Continu bijgewerkt voedings- en trainingsschema
- Wekelijks contactmoment via de app
- Wekelijkse feedback
- Toegang tot de AM Coaching App
- Suppletie advies op maat
- Tools om je progressie bij te houden
- Team AM Coaching Facebook groep support
- 120+ pagina tellende gids
- 15% Korting op Personal Training
- Exclusieve producten (AM Coaching shakebeker, T-shirt, lintmeter, vetpercentagemeter, handdoek)
- Maandelijks opzegbaar
